“Questo livestream è molto utile, non avrei mai pensato che un brand di intimo ci fornisse queste informazioni.”

Questo è stato uno dei commenti che abbiamo ricevuto durante la diretta Instagram con cui ci organizziamointimo, marchio specializzato nell'igiene mestruale e nella cura intima.

La sua direttrice della comunicazione, Pilar Ruiz, ha preso in carico il nostro account e ha risposto a tutte le tue domande sulle coppette mestruali. Poiché sappiamo che non tutti avete potuto vederlo, ecco un piccolo riassunto!

Riceviamo questa domanda più volte, soprattutto da madri le cui figlie stanno attraversando il primo ciclo mestruale. Come ha detto Pilar, non esiste un'età minima per usare la coppetta mestruale, cioè non c'è rischio nell'usarla se non hai mai avuto rapporti sessuali.

Inoltre, hanno una tazza adatta alle ragazze più giovani:Lilly Cup 1, la differenza? Che è più piccolo e di diametro più stretto e dispone di un anello di estrazione per facilitarne la rimozione.

Secondo gli esperti di Intimina, il tempo massimo raccomandato di utilizzo della coppetta mestruale va dalle 8 alle 12 ore. Sebbene il materiale delle coppe sia silicone di grado medico, un materiale ipoallergenico e non poroso, mantenerlo per più di 12 ore può causare la proliferazione di batteri che danneggiano l'organismo.

Per un corretto calcolo della misura della tua coppa, Pilar ci ha proposto di porci 3 domande:

1. Che portata abbiamo abitualmente: se è scarsa, moderata, media, abbondante...

2. Se abbiamo avuto figli tramite parto vaginale oppure no.

3. Com'è la nostra cervice/cervice: se è bassa, media o alta.
Ciò influenza il conforto che una bevanda o un'altra può portarci. Per misurarlo, introduciamo 2 dita attraverso la vagina fino a toccare la parete e osserviamo il numero di falangi che si adattano: 1 falange è una cervice bassa, 2 falangi sono medie e 3 falangi sono alte. Inoltre, la forma della cervice può variare a seconda della fase del ciclo in cui ci troviamo, per questo motivo si consiglia di misurarla durante le mestruazioni, ovvero quando si utilizzerà la coppetta.

Pilar ci dice che esistono diversi trucchi che possono aiutarci a sapere se la coppetta mestruale è posizionata correttamente:

• Controlla la tenuta: fai scorrere le dita attorno al diametro o afferra lo stelo, ruota e tira.
• Se sentiamo che la tazza ci infastidisce o la notiamo troppo, potrebbe essere un'indicazione di essere posizionata male.

Qualcosa che dobbiamo tenere a mente è che le prime volte sarà un tentativo ed errore. Una volta presa la mano, sarà un gioco da ragazzi!

Se provi tutti questi trucchi e continui ad avere macchie, è preferibile consultare il tuo ginecologo, poiché potrebbe essere la causa dell'utero antiverso. Non è una cosa seria, devono semplicemente insegnarti come posizionarlo correttamente.

Gli esperti raccomandano di posizionare la coppetta mestruale abbastanza in alto nel canale vaginale per fare una buona tenuta, ma abbastanza in basso da poter pizzicare la sua parte inferiore e rimuoverla facilmente.

Togliere la coppetta mestruale è molto semplice, ma non fa mai male avere qualche trucchetto per evitare il microinfarto di non riuscire a toglierla e di voler andare al pronto soccorso (sono sicura che alcune di voi si sono identificate).

1. Sii rilassato, questo eviterà la contrazione dei muscoli vaginali

2. Rimuovere il sigillo premendo sulla parte superiore o inferiore

3.Stai comodo, ci sono alcune posizioni che facilitano l'estrazione: accovacciato, in piedi, sotto la doccia, una gamba in bagno, ecc.

Una coppetta mestruale standard può durare dai 5 ai 10 anni. Per sfruttarlo al meglio, è importante sterilizzarlo correttamente (lasciarlo tra 5 e 8 minuti in acqua bollente prima dell'uso il primo giorno del ciclo).

Una cosa da tenere presente è che il sangue, essendo ricco di ferro, può scolorire i bicchieri, ma ciò non significa che non siano più utili o sporchi. Un trucco che ci suggerisce Pilar è applicare un cucchiaino di bicarbonato di sodio per recuperare il colore originale.

Alcuni fattori che possono indicare che la coppetta deve essere rinnovata possono essere che presenta dei fori, non chiude correttamente, è usurata...

La Ziggy Cup, grazie ai suoi materiali più fini, ha una vita utile fino a 2 anni.

Esatto, tra le opzioni di igiene mestruale, la coppetta è la più consigliata per evitare infezioni. Grazie alla sua composizione, non provoca irritazioni o secchezza e previene la crescita batterica, quindi non intacca la flora vaginale. Cioè, c'è un minor rischio di proliferazione batterica nell'area intima. Bisogna sempre abbinarlo ad una corretta igiene: lavarsi le mani, sterilizzarlo, ecc.

Questo è stato un piccolo riassunto dell'interessante performance dal vivo che Pilar ha eseguito. Vi lasciamo il link al video in cui troverete maggiori dettagli come l'applicazione Ziggy Cup: la coppetta compatibile con i rapporti sessuali.