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El yoga y sus beneficios

El yoga y sus beneficios

Hoy en día, el yoga es uno de los deportes más practicados en el mundo. Trabajadores, deportistas profesionales, chefs, agrícolas... todo el mundo prueba el yoga y se engancha. ¿Será por algo no? Aparte de mantener el cuerpo y la mente sanos, el yoga es uno de los pocos deportes que consiguen dejarnos la mente en blanco y solo pensar en nuestro cuerpo, nuestras extremidades y sentirnos por dentro.  El Yoga sana la mente y el cuerpo El yoga nació en Oriente y llegó mucho después a ser conocido en Europa. El yoga es una disciplina mental y física practicada por...

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El fenomeno del poké bowl y donde comerlo en Madrid

El fenomeno del poké bowl y donde comerlo en Madrid

Este plato de origen Hawaiano, aporta muchas de las propiedades alimenticias que necesita tu cuerpo. Ya no solo nos gustan las playas y los paisajes de Hawai, si no que también nos apasiona su gastronomía.  El poké bowl es un plato sano y asequible Este plato combina los productos más Hawaianos en formato de ensalada. Pescados, algas, nueces, edamame... Estos son solo algunos de los alimentos que componen los famosos poké bowls. Si piensas que este plato te va a dar pereza o que no te va a llenar lo suficiente, te equivocas. El poké a parte de ser super sabroso, es...

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Athleisure: la ropa deportiva para ir a comer

Athleisure: la ropa deportiva para ir a comer

De toda la vida, la ropa de deporte ha sido para ir al gimnasio o para salir a correr. Ahora por lo visto, la ropa deportiva es ideal para ir a un evento o para ir a cenar. El famoso Athleisure revoluciona la moda femenina El Athleisure, es una tendencia que combina las prendas que están a la última con la comodidad. Toda aquella ropa de deporte que sea street style entra dentro de esta tendencia. Leggings de tela fina, sudaderas o tops ancho son lo más usado por las celebrities más famosas. Kendal Jenner, Alice Campello, Selena Gomez, Gigi Hadid...

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El mejor deporte para los días de invierno y donde practicarlos

El mejor deporte para los días de invierno y donde practicarlos

Últimamente se ha puesto de moda esto del deporte. A ver si nos dura y lo practicamos a lo largo de toda nuestra vida... Durante muchos años ha estado de moda la comida china o el sushi, ahora lo que se lleva es la vida healthy. Comer pokes, quinoa y hacer mucho deporte.  Comer pokes y hacer deporte es la nueva moda Practicar podemos practicar cualquier deporte, pero durante el invierno y con el frío que está haciendo últimamente tenemos que tener muy presentes varios deportes que no solo te harán quemar grasa si no que te lo pasarás fenomenal...

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Tiendas de ropa vintage en Madrid

Tiendas de ropa vintage en Madrid

Los pantalones campana, de pana, los vaqueros rasgados o los sombreros de cowboy. ¿Quien dijo que eran cosa del pasado? Las tiendas de ropa vintage están de moda en Madrid Las tiendas de ropa vintage o retro están por todas partes y casi siempre cuentan con prendas de buena calidad a un precio muy bajo. ¿Esto por que sucede? Es muy fácil, las tiendas compran ropa a personas que venden prendas de marcas de buena calidad como Lee, Gucci, Converse o Levis. Estas prendas están usadas pero suelen estar "como nuevas", ya que pasan por la tintorería y por arreglos. Dependiendo...

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